È possibile aumentare la libido in modo naturale attraverso il cibo?
Se volete aumentare la vostra libido in modo naturale e non riuscite a trovare pillole che funzionino, o se semplicemente non siete disposti ad assumere farmaci, potete ricorrere al cibo per aumentare le vostre prestazioni! Sì, la potenza sessuale non è solo una questione di pillole e creme, ma anche di cibo. Qual è quindi il cibo migliore da mangiare per migliorare la libido e le prestazioni sessuali?
Non ce n’è uno solo, e farà la felicità di molte persone! Per i signori che desiderano migliorare le proprie prestazioni sessuali rivedendo la propria dieta, ecco un elenco (non esaustivo) di alimenti che dovreste prendere in seria considerazione se volete aumentare la libido in modo naturale.
Cibi per aumentare la libido in modo naturale, molto più di un orgasmo gustativo!
Afrodite, dea dell’amore e del… sesso!
Quando si mangiano cibi davvero gustosi e deliziosi, che sono anche in grado di aumentare la libido in modo naturale, è come raggiungere il settimo cielo due volte: una volta mangiando e una volta…
In effetti, mangiare, oltre a essere una necessità biologica, è per molti un esercizio sensazionale quanto fare l’amore. I diversi sapori, le diverse consistenze dei cibi, l’alternanza di caldo e freddo, di dolce e salato… è una vera e propria attività tanto eccitante quanto nutriente.
Per i più golosi, una tavola piena di piatti diversi è come un’orgia alimentare in cui tutto è permesso. Ma attenzione alle deviazioni! Non vogliamo ingrassare: vogliamo migliorare la nostra erezione, mangiando.
È possibile aumentare la libido in modo naturale attraverso il cibo?
Avrete capito che alcuni tipi di alimenti hanno proprietà afrodisiache. E a proposito di Afrodite, la dea dell’amore e del sesso, ricordate il famoso dipinto che la ritrae mentre emerge da una conchiglia di frutti di mare? Beh, era un’ostrica… Non vi ricorda qualcosa? Ecco un breve elenco di alimenti che potrebbero aiutarvi ad aumentare la libido in modo sano e a ottenere risultati migliori a letto!
Ostrica
Le ostriche sono praticamente il più antico afrodisiaco utilizzato dall’uomo, e non è una semplice coincidenza: sono ricchissime di zinco, oligoelemento essenziale per la maturazione sessuale. Negli uomini. Lo zinco sembra avere un effetto considerevole sulla produzione di testosterone, il noto ormone che stimola il desiderio sessuale sia negli uomini che nelle donne.
Ma le ostriche non sono solo zinco: contengono anche iodio, Omega-3, dopamina e altri micronutrienti dagli effetti interessanti.
6 ostriche medie fornirebbero circa 45 mg di zinco, mentre la dose giornaliera minima raccomandata è di 11 mg al giorno.
Aneddoto: si dice che il famoso seduttore italiano Casanova iniziasse i suoi pasti divorando una dozzina di ostriche!
L’aglio
Anche se è difficile associare un cattivo odore al desiderio sessuale, l’aglio è un alimento dalle comprovate virtù afrodisiache!
In realtà, non c’è nulla di magico: l’aglio contiene allicina, un agente attivo Responsabile della dilatazione dei vasi sanguigni, soprattutto nel pene. È quindi un alimento da preferire.
Per ovviare al problema del cattivo odore, sono in vendita capsule di estratto naturale e concentrato di aglio. Esistono anche integratori alimentari che contengono aglio, tra gli altri ingredienti.
Avocado
Un frutto la cui forma ricorda i testicoli! In effetti, nella lingua azteca questo frutto era chiamato “ahuacatl”, che significa letteralmente “albero dei testicoli”.
E, ancora una volta, non è una coincidenza: l’avocado contiene tantissimi nutrienti che migliorano la circolazione sanguigna e hanno un buon effetto sui livelli di testosterone nel sangue. L’avocado è ricco di acido folico, potassio e vitamine B6, E e C.
Mandorla
Altra fonte confermata di zinco, le mandorle sono un alimento consigliato a tutti gli uomini che cercano una buona salute sessuale.
Sono ricche di acidi grassi buoni, selenio e vitamina E e sono eccellenti per la salute generale.
Le mandorle sono quindi un buon compagno per gli uomini che vogliono migliorare le loro prestazioni sotto il piumone.
Il sedano
Come l’aglio, ecco un altro condimento che pochi sospettano essere un efficace afrodisiaco. È una buona fonte di vitamine e nutrienti che aumentano la libido.
Il segreto? Contiene androsterone, un ormone inodore che agisce come un feromone che le donne possono annusare attraverso il sudore maschile.
Interessante, vero? Il sedano fresco e crudo può essere consumato in insalata o anche sotto forma di succo. In realtà, sembra che il suo succo sia più efficace, soprattutto prima dell’atto sessuale.
Banana
Le banane sono ricche di bromelina, un enzima noto per stimolare il desiderio sessuale e combattere l’impotenza negli uomini.
Sono ottime fonti di potassio e di vitamine del gruppo B, tra cui la riboflavina, che può migliorare i livelli di energia dell’organismo.
Non c’è bisogno di mostrarvi come mangiare le banane!
Quindi, è possibile aumentare la libido in modo naturale semplicemente mangiando?
Per rispondere alla domanda iniziale: SÌ, gli alimenti per aumentare la libido in modo naturale funzionano. L’elenco di cui sopra è lungi dall’essere completo e purtroppo non siamo in grado di fornirvi un quadro completo.
Tuttavia, sarebbe saggio iniziare a riconsiderare questi alimenti comuni per vederli sotto una nuova luce.
Vale anche la pena di notare che esistono molti integratori alimentari con estratti naturali che possono essere molto utili per la salute sessuale.
