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Se c’è un problema di cui un uomo non vuole mai parlare in pubblico, nemmeno in coppia, è l’eiaculazione precoce.
È un problema abbastanza comune che può avere diverse cause. Colpisce la maggior parte degli uomini di tutte le età e condizioni fisiche a un certo punto della loro vita.
Ma che cos’è? Come si manifesta? Come si convive con questo problema? Cosa si può fare? Quali sono le soluzioni disponibili sul mercato e come ottenerle? SpecialHomme è qui per aiutarvi a saperne di più su questo problema.
L’eiaculazione precoce colpisce un gran numero di uomini. È vero che le cifre variano, ma si stima che un uomo su 3 sia vittima di questo disturbo.
Può essere molto stressante. Non solo per l’uomo che ne è affetto, ma anche per la sua partner.
Anche se la sofferenza può essere insopportabile, sono pochi gli uomini e le coppie che si rivolgono a uno specialista.
Questo perché l’eiaculazione precoce è considerata un argomento tabù (come probabilmente tutti i disturbi sessuali), che impedisce alle coppie di parlarne tra loro e, soprattutto, con il proprio medico. Purtroppo questo non può che prolungare la sofferenza, poiché esistono molti approcci e soluzioni per riprendere il controllo dell’eiaculazione.
Le cause esatte dell’eiaculazione precoce non sono state determinate in modo definitivo. Le teorie più antiche parlano di un disturbo mentale o ipotizzano che l’eiaculazione precoce sia il risultato di determinati comportamenti (come esperienze sessuali precoci o traumatiche).
Attualmente si ritiene che l’eiaculazione precoce sia dovuta a uno squilibrio di alcuni neurotrasmettitori del sistema nervoso coinvolti nel rilascio dell’orgasmo.
Non esiste una misura comune per l’eiaculazione precoce. Molti parlano di eiaculazione precoce quando l’uomo non riesce a controllare il momento dell’eiaculazione e quando l’orgasmo si scatena prima di quanto desiderato.
In generale, si ritiene che l’eiaculazione precoce sia prodotta prima o entro due minuti dalla penetrazione!
La maggior parte delle definizioni di eiaculazione precoce tiene conto di tre aspetti chiave:
Negli uomini che soffrono di eiaculazione precoce, l’eiaculazione avviene 3 volte su 4 prima del momento stesso della penetrazione. L’eiaculazione precoce dopo la penetrazione si verifica quando il tempo che intercorre tra la penetrazione e l’eiaculazione è molto breve, o comunque troppo breve per l’uomo e la sua partner.
Gli uomini che non sono affetti da questo disturbo hanno bisogno in media di 5 minuti per raggiungere l’orgasmo. Per gli uomini affetti da eiaculazione precoce, nella maggior parte dei casi sono necessari meno di due minuti per raggiungere l’orgasmo. In casi estremi, è sufficiente pensare o immaginare l’atto sessuale per eiaculare.
In alcune definizioni di eiaculazione precoce si tiene conto della soddisfazione della donna. Ad esempio, l’eiaculazione precoce si verifica quando l’uomo non è in grado di controllare la propria eiaculazione e il rapporto sessuale risulta insoddisfacente per entrambi i partner.
L’eiaculazione precoce può essere congenita (primaria) o acquisita (secondaria). La forma primaria compare molto rapidamente, colpendo circa il 25% degli uomini, e può persistere per tutta la vita nel 70% dei soggetti affetti. La forma secondaria si manifesta dopo un periodo di rapporti sessuali normali. È spesso associata a disfunzione erettile. Può anche essere il risultato di un calo del desiderio sessuale (libido).
Sebbene l’eiaculazione precoce non sia uno di quei problemi di salute che provocano dolore fisico, può comunque causare una notevole sofferenza mentale.
Il trattamento dell’eiaculazione precoce prevede una serie di approcci diversi, che vanno dai metodi psicoterapeutici ai trattamenti farmacologici, oltre ad alcune tecniche manuali per controllare l’eccitazione e l’eiaculazione.
Molti uomini riescono a controllare l’eiaculazione utilizzando uno di questi metodi. Tuttavia, questi metodi sono necessari solo se l’uomo soffre davvero di eiaculazione precoce. Da un punto di vista puramente medico, nella maggior parte dei casi non è necessario un trattamento.
In breve, l’eiaculazione precoce è un disturbo sessuale che esiste. E, dal momento in cui costituisce una situazione delicata in cui l’uomo soffre psicologicamente perché la sua vita sessuale è compromessa, è imperativo affrontarla, senza indugio!
Come qualsiasi altra disfunzione, l’eiaculazione precoce può essere trattata. Basta essere ben informati per poter scegliere gli approcci migliori.
Per questo motivo, in questo articolo vi spiegheremo innanzitutto cos’è questo disturbo sessuale, seguito da un elenco di soluzioni collaudate.
Se pensate di essere un eiaculatore precoce e avete deciso di fare qualcosa, siete nel posto giusto.
Sapete come viene prodotta l’eiaculazione? Cosa si deve fare e fare per ottenere una buona eiaculazione?
Scopriamolo insieme!
Avete l’eiaculazione? Che domanda! Certo che eiaculate… Ma vi siete mai chiesti quale sia il meccanismo dell’eiaculazione? Come riuscite a produrre così tanto sperma così velocemente e come riuscite a “spararlo” fuori così, dalla punta del pene?
Alcuni uomini eiaculano molto lontano e altri molto vicino. Alcuni uomini hanno molto sperma, mentre altri ne hanno molto meno.
Cosa succede esattamente quando eiaculiamo? Come funziona il meccanismo dell’eiaculazione? E perché ci sono così tante differenze tra gli uomini?
Prima di iniziare a parlare del meccanismo dell’eiaculazione, è essenziale esaminare l’argomento nel suo complesso, in modo da comprendere appieno il meccanismo dell’eiaculazione. Prima di iniziare, ricordiamo che il pene contiene :
Quando i vasi sanguigni dei corpi cavernosi si rilassano e si dilatano, il sangue si precipita attraverso le arterie dei muscoli cavernosi per riempirle. Il sangue viene quindi intrappolato ad alta pressione, creando l’erezione.
L’erezione inizia con una stimolazione sensoriale e mentale. Durante l’eccitazione sessuale, i messaggi nervosi iniziano a stimolare il pene. Gli impulsi provenienti dal cervello e dai nervi locali dilatano i muscoli dei corpi cavernosi che si rilassano, permettendo al sangue di circolare e riempire gli spazi aperti.
Il sangue crea pressione nei corpi cavernosi, contribuendo all’indurimento del pene e all’erezione. La tunica albuginea (la membrana che circonda i corpi cavernosi) contribuisce a trattenere il sangue nei corpi cavernosi e a mantenere l’erezione. L’erezione cessa quando i muscoli del pene interrompono il flusso di sangue nei canali sanguigni e permettono al sangue immagazzinato nei muscoli di essere rilasciato.
La stimolazione sessuale e l’attrito forniscono gli impulsi e le informazioni che vengono a loro volta trasmessi al midollo spinale e al cervello. L’eiaculazione è un riflesso controllato dal sistema nervoso centrale. Si attiva quando l’atto sessuale raggiunge un livello critico di eccitazione.
L’eiaculazione avviene in due fasi. Nella prima fase, i vasi deferenti (i tubi che immagazzinano e trasportano lo sperma dai testicoli) si contraggono e comprimono lo sperma verso la base del pene e la prostata. Da lì, le vescicole seminali rilasciano secrezioni che producono sperma. Nella seconda fase, i muscoli alla base del pene si contraggono ogni 0,8 secondi e spingono lo sperma fuori dal pene in un massimo di cinque colpi di espulsione dello sperma.
Le caratteristiche degli spermatozoi sani possono essere riassunte in tre parole: quantità, qualità e motilità (o più direttamente “motilità”).
La quantità di spermatozoi, ovviamente, si riferisce alla quantità (!), mentre la qualità si riferisce all’aspetto fisico degli spermatozoi. La motilità, invece, si riferisce al movimento degli spermatozoi. Uno sperma sano è un buon indice della buona salute del sistema riproduttivo di un uomo, che aumenta le possibilità di avere una prole. Per sapere se gli spermatozoi sono sani o meno, ci si può rivolgere a cliniche o laboratori di fertilità per sottoporli a test e analisi.
Per quanto riguarda il numero di spermatozoi, i medici vi diranno che un uomo dovrebbe avere almeno 20 milioni di spermatozoi per millilitro per eiaculazione. Un sistema riproduttivo sano può produrre fino a 40 milioni di spermatozoi per eiaculazione. Nei risultati del test, alcuni termini possono riferirsi a un numero di spermatozoi “anormale”, come “oligospermia”, che significa che il numero di spermatozoi è inferiore a 20 milioni per millilitro. Polizoospermia”, invece, significa che ci sono troppi spermatozoi per eiaculazione.
Oltre alla quantità e alla qualità, anche la motilità è una caratteristica importante degli spermatozoi, in quanto determina se possono muoversi da soli per raggiungere l’ovulo.
Gli spermatozoi entrano nel corpo della donna in una sorta di “onda” che li spinge verso l’ovulo. Questo è il meccanismo dell’eiaculazione! Lo spermatozoo deve quindi imparare a trovare da solo la strada per raggiungere l’ovulo.
Se si fanno degli esami che contengono termini come “astenospermia”, significa che gli spermatozoi non sono mobili come dovrebbero. D’altra parte, il termine “necrozoospermia” significa che gli spermatozoi non sono affatto in grado di muoversi.
A questo punto, se abbiamo fatto bene il nostro lavoro, dovreste aver capito molto meglio il meccanismo dell’eiaculazione.
Sapendo tutto questo, è facile capire perché è necessario prestare molta attenzione alla qualità dello sperma. È ovvio che la qualità dello sperma fornisce informazioni sullo stato di salute sessuale generale.
Una sessualità precoce è ovviamente sinonimo di preoccupazione! Quali sono dunque le cause di questo fenomeno?
L’eiaculazione precoce può avere diverse cause, non ancora sufficientemente definite. Oltre alle cause psicologiche, i ricercatori indicano anche ragioni neurofisiologiche, cioè ragioni che risiedono nella trasmissione dei segnali tra le cellule nervose.
Ecco una panoramica dei vari fattori che possono contribuire all’eiaculazione precoce.
Diversi neurotrasmettitori presenti nel cervello influenzano l’eiaculazione. Il neurotrasmettitore coinvolto nell’attivazione dell’eiaculazione è la serotonina. Con un aumento dei livelli di serotonina nel cervello, il tempo necessario per l’eiaculazione può essere prolungato.
In parole povere, gli scienziati sospettano che ci siano ragioni fisiologiche per il funzionamento del cervello, ma il pene è apparentemente intatto. Ciò significa che si può avere un pene sano, con un’erezione perfetta e nessuna deformità apparente… e tuttavia avere il “grilletto facile”! Non preoccupatevi, è curabile!
D’altra parte, anche problemi di salute come le infezioni del tratto urinario e il diabete possono causare l’eiaculazione precoce. Anche gli effetti collaterali di vari farmaci, come alcuni antidolorifici, influiscono sulla capacità di controllare l’eiaculazione. In alcuni pazienti affetti da eiaculazione precoce, si produce contemporaneamente impotenza erettile (disfunzione erettile). In questi casi, il trattamento è determinato principalmente per la disfunzione erettile.
Anche diversi fattori possono contribuire all’eiaculazione precoce. Tra questi, ad esempio, la disfunzione erettile, che può presentarsi come un disturbo sessuale indipendente o associato all’eiaculazione precoce.
Un altro fattore di rischio per l’eiaculazione precoce è l’inesperienza sessuale. In effetti, è il più comune! Sappiamo che non tutti gli uomini si approcciano alla sessualità nel modo giusto. La mancanza di educazione sessuale, favorita da precedenti esperienze fallimentari, contribuisce ad avere incontri sessuali brevi e che si concludono rapidamente.
Quello che vogliamo dire è di assicurarsi di avere un’idea chiara della propria sessualità: una volta compreso cosa scatena l’eiaculazione, si saprà inevitabilmente come migliorare la situazione.
Anche il numero e la frequenza degli incontri sessuali influenzano la capacità dell’uomo di controllarsi al momento dell’eiaculazione. I sessuologi ritengono che i rapporti sessuali irregolari possano portare all’eiaculazione precoce. Come per gli atleti, le prestazioni vengono mantenute finché ci si allena regolarmente e si partecipa a gare occasionali.
Non è solo la fisiologia dell’uomo a causare problemi sessuali: anche la psicologia può fare la sua parte. Ecco un breve riassunto delle possibili cause psicologiche dell’eiaculazione precoce:
L’eiaculazione precoce può anche essere collegata a disturbi d’ansia. Tuttavia, non è stato stabilito chiaramente alcun legame. Non è stato scientificamente provato se i disturbi d’ansia siano la conseguenza o la causa dell’eiaculazione precoce.
In ogni caso, la paura dell’eiaculazione precoce può influenzare notevolmente l’atto sessuale di una coppia.
Che le cause siano fisiologiche, comportamentali o psicologiche, l’eiaculazione precoce rimane un disturbo completamente curabile. Come per tutti i tipi di disturbi umani, il punto di partenza per il trattamento è la comprensione del meccanismo scatenante.
Ora, si nasce con l’eiaculazione precoce o la si prende in un secondo momento? In caso contrario, quali sono i sintomi di questa disfunzione?
Prima di pensare al trattamento del disturbo dell’eiaculazione precoce, è bene accertarsi di soffrirne davvero!
È il successo della diagnosi che determina tutto ciò che segue. In altre parole, una diagnosi sbagliata potrebbe costarvi molto denaro, tempo e, soprattutto, la vostra salute! La salute, sia fisica che mentale, è un bene prezioso che va salvaguardato.
Quali sono dunque i sintomi dell’eiaculazione precoce? Quando un uomo può considerarsi un eiaculatore precoce? SpecialHomme può aiutarvi ad analizzare la vostra situazione.
Normalmente, gli uomini che non sono affetti dal disturbo dell’eiaculazione precoce hanno bisogno in media di 4-5 minuti per raggiungere l’orgasmo e quindi la prima eiaculazione. Per quelli affetti da eiaculazione precoce, invece, il tempo che intercorre tra la penetrazione e l’eiaculazione è generalmente inferiore a 1 o 2 minuti. Ma non siamo troppo precipitosi! Potreste essere perfettamente normali senza nemmeno saperlo!
La scienza ha identificato due tipi di eiaculazione precoce. Primaria e secondaria.
Spiegazioni:
Il primo tipo riguarda tutti gli uomini che hanno sempre eiaculato troppo velocemente. Ciò significa che è praticamente nato con questo problema e che è sempre stato un eiaculatore precoce, fin dal suo primo rapporto sessuale. Questo tipo di eiaculazione è tuttavia più facile da trattare, poiché è generalmente il risultato di una mancanza di apprendimento.
L’eiaculazione precoce secondaria, invece, riguarda gli uomini che avevano una vita sessuale normale ma che improvvisamente hanno iniziato a manifestare il problema. Il suo trattamento è un po’ più complicato rispetto a quello dell’eiaculazione precoce primaria.
Il sintomo principale dell’eiaculazione precoce è l’incapacità di ritardare l’eiaculazione per più di uno o due minuti dopo la penetrazione. Il problema può verificarsi durante qualsiasi attività sessuale, anche durante la masturbazione o la fellatio.
Di seguito sono elencati i principali sintomi dell’eiaculazione precoce:
Questi sintomi dell’eiaculazione precoce devono ripetersi per un periodo abbastanza lungo prima di poter concludere che si soffre di eiaculazione precoce.
L’eiaculazione precoce è un problema solo se uno dei due partner si sente insoddisfatto. Infatti, l’eiaculazione può avvenire dopo 2 o 3 minuti, o anche meno, ma se entrambi i partner si sentono soddisfatti, il problema non si pone.
L’eiaculazione precoce è quindi relativa! Si verifica solo quando si eiacula senza riuscire a controllarsi finché il partner non viene.
Perché consultare un medico quando si eiacula troppo presto?
Rivolgetevi al vostro medico se durante la maggior parte degli incontri sessuali eiaculate prima del dovuto. È normale che gli uomini si sentano in imbarazzo quando parlano di problemi di salute sessuale, ma non esitate a parlare con uno specialista preparato ad ascoltarvi. L’eiaculazione precoce è un problema comune e curabile.
Per alcuni uomini, una semplice conversazione con il medico può contribuire ad alleviare le preoccupazioni legate all’eiaculazione precoce. Per esempio, può essere rassicurante sentirsi dire che un’eiaculazione precoce occasionale è normale e che il tempo medio che intercorre tra l’inizio del rapporto sessuale e l’eiaculazione è di circa cinque minuti.
Dopo aver consultato il medico, possono essere consigliati diversi trattamenti. Per combattere l’eiaculazione precoce sono disponibili metodi psicoterapeutici, tecniche manuali o trattamenti farmacologici. Ogni uomo può seguire il metodo più adatto a lui, a seconda del tipo di eiaculazione precoce di cui soffre (primaria o secondaria), della presenza o meno di altri disturbi sessuali (in questo caso la disfunzione erettile) e dell’interazione con la partner all’interno della coppia in generale.
Quali sono le domande giuste da porre al medico quando vi viene diagnosticata l’eiaculazione precoce? Saprete come procedere?
Anche se soffrono seriamente del disturbo dell’eiaculazione precoce, pochi uomini cercano di trovare e seguire un trattamento medico. In quanto specialisti del settore, i medici sono in grado di fare una diagnosi corretta, determinare l’origine del problema e consigliare il trattamento adeguato. Detto questo, se si pensa di essere affetti da questo disturbo, è opportuno prendere in considerazione una diagnosi di eiaculazione precoce.
Ponendo domande specifiche sulle esperienze sessuali del paziente (frequenza, contesto, storia, ecc.), il medico può determinare se la paura dell’eiaculazione precoce possa essere considerata una possibile causa. Altrimenti, se il problema dell’eiaculazione precoce è più “serio”, il medico di base potrà indirizzarvi, se necessario, a un sessuologo o addirittura a un urologo, a seconda del vostro caso.
In generale, i medici parlano di eiaculazione precoce solo se si verifica meno di due minuti dopo la penetrazione e se la coppia ne soffre. Tuttavia, la diagnosi di eiaculazione precoce può essere talvolta molto difficile, poiché il desiderio può variare da un uomo all’altro. Mentre voi potreste pensare che 5 minuti di rapporto sessuale siano sufficienti per voi, altri uomini parlano di un rapporto soddisfacente solo dopo 15 minuti.
Tuttavia, se non siete sicuri di soffrire di eiaculazione precoce, prendete in considerazione una visita dal medico. Ecco una serie di sintomi che possono farvi capire se soffrite davvero di questo disturbo:
Poiché l’appuntamento può essere breve e le domande a cui rispondere sono spesso numerose, è bene essere ben preparati.
Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a prepararvi prima di recarvi dal medico.
Seguite questi passaggi per prepararvi all’appuntamento:
Il tempo che avete a disposizione con il vostro medico è limitato e, soprattutto, molto prezioso! Se non volete che il conto sia salato, preparate un elenco di domande per sfruttare al meglio il vostro appuntamento. Ecco alcune domande essenziali da porre al medico sul disturbo dell’eiaculazione precoce:
Oltre a tutte queste domande, non esitate a farne altre durante l’appuntamento.
Suvvia, rilassatevi! Si tratta solo di un colloquio con il vostro medico, per una possibile diagnosi di eiaculazione precoce. Dovete superare l’imbarazzo e parlare del vostro problema come coppia per cercare di capirne la causa, perché comunque esiste una cura.
Una volta individuato il problema e le sue cause, è il momento di passare all’azione…
L’eiaculazione precoce non richiede necessariamente un trattamento medico perché non è considerata una malattia: è piuttosto un disturbo sessuale che può essere trattato. Tuttavia, se la sofferenza è grande e significativa, il trattamento può essere utile e fortemente consigliato.
Per ritardare l’eiaculazione precoce si possono utilizzare diversi metodi ben noti. Questi includono trattamenti psicoterapeutici, esercizi fisici e farmaci specifici.
Il trattamento psicoterapeutico per l’eiaculazione precoce comprende le seguenti tecniche:
È preferibile che il partner sia coinvolto nel trattamento. Questo è un dettaglio essenziale, poiché il problema dell’eiaculazione precoce riguarda la vita di entrambi i partner.
In generale, la psicoterapia è un’opzione molto importante per ridurre lo stress e l’ansia. È un buon strumento per spezzare il circolo vizioso del problema.
Il trattamento consiste nel ridurre la pressione che gli uomini sentono per le loro prestazioni sessuali e nel modificare i loro modelli di pensiero e di comportamento. In altre parole, grazie alla psicoterapia, l’uomo si riconcilia con se stesso, per così dire, per andare avanti.
Le tecniche sono state a lungo sperimentate dagli uomini nel corso della storia. Alcuni hanno scoperto, ad esempio, che masturbarsi con una certa frequenza o poco prima del rapporto sessuale permetteva loro di guadagnare qualche minuto prezioso prima di raggiungere il secondo orgasmo. In effetti, è un modo per “liberarsi” della prima eiaculazione, che tende a essere prematura.
Altri uomini si sono rivolti ad alcune tecniche che richiedono comunque un allenamento regolare, come il metodo Stop-and-Go e la tecnica dello squeeze. Si tratta di esercizi che aiutano gli uomini ad anticipare e controllare il momento dell’eiaculazione. Non è facile fermare la sensazione di orgasmo che sale verso il glande, ma diventa possibile con la pratica e, soprattutto, con la perseveranza!
Con il metodo Stop-and-Go, l’uomo può imparare a controllare la propria eccitazione e a ritardare l’eiaculazione.
Per farlo, l’uomo si masturba normalmente ma deve fermarsi poco prima del punto di non ritorno (non è facile, vero?), finché l’eccitazione non svanisce.
Poi ricomincia a masturbarsi. Questa tecnica va ripetuta finché l’uomo non riesce a controllare al meglio il momento dell’eiaculazione.
Lo stop-and-go può essere praticato anche durante il rapporto sessuale, ma per evitare di mettere in imbarazzo la partner è meglio esercitarsi da soli.
Il metodo Squeeze è, di fatto, una logica continuazione dell’esercizio Stop-and-Go e serve anch’esso a ritardare il momento dell’eiaculazione.
Da un lato, l’uomo interrompe l’atto sessuale poco prima dell’orgasmo, anticipa il momento preciso dell’eiaculazione accidentale e riesce a controllarlo in seguito.
In secondo luogo, applica una pressione sul glande con il pollice, l’indice e il medio.
L’obiettivo è bloccare l’afflusso di sangue al pene e interrompere il meccanismo dell’eiaculazione, ritardandola.
Quando la psicoterapia e le tecniche manuali non sono sufficienti per combattere l’eiaculazione precoce, può essere utile un trattamento farmacologico.
Serotonina
Tuttavia, questi farmaci non sono stati concepiti principalmente per trattare l’eiaculazione precoce. Tuttavia, data la loro efficacia, vengono talvolta utilizzati.
Da alcuni anni sono in commercio farmaci specificamente approvati per il trattamento dell’eiaculazione precoce.
Questi farmaci devono essere assunti solo in caso di necessità. Non devono essere assunti quotidianamente. E, purtroppo, le compagnie di assicurazione sanitaria non coprono questo tipo di trattamento.
Esistono anche creme e gel speciali che contengono un anestetico locale. A volte vengono utilizzati per trattare l’eiaculazione precoce. Prima del rapporto sessuale, l’uomo applica la crema o il gel sul glande, che diventa così meno sensibile. Tuttavia, oltre a ritardare l’eiaculazione, questi agenti possono anche ridurre l’eccitazione della partner. Si raccomanda pertanto di utilizzare il preservativo in combinazione con questi formati.
Il trattamento farmacologico può ritardare l’eiaculazione, ma le cause dell’eiaculazione precoce non vengono sistematicamente risolte da questi farmaci. In genere i farmaci si limitano ad alleviare i sintomi.
Nel caso dell’eiaculazione precoce primaria, invece, i farmaci agiscono direttamente sull’origine del disturbo e possono quindi curare efficacemente il problema.
Al termine di questa presentazione, avremo passato in rassegna i diversi approcci conosciuti e utilizzati per trattare il disturbo dell’eiaculazione precoce. Ora sapete (oltre a quello che sicuramente già sapevate) che l’eiaculazione precoce è completamente curabile e che ha più successo quando vi impegnate e ci credete come… il ferro!
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