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Articolo di Philippe A.

Top Bruciatori Di Grasso

Aggiornato il 29 Novembre 2023.

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I migliori bruciatori di grasso per il bodybuilding

Bruciatori di grasso In breve

I bruciatori di grassi aiutano a sostenere i livelli di energia, aumentano la capacità del corpo di bruciare i grassi e di asciugarsi, aumentano il metabolismo e riducono il desiderio di cibo.

Selezione dei migliori bruciatori di grasso

#1 KnockOut istantaneo

KnockOut istantaneo

Sviluppato appositamente per uomini e donne che desiderano far risaltare i propri muscoli, sia nella pancia che nelle braccia o nelle gambe, è apprezzato anche da chi vuole liberarsi di uno strato di grasso più spesso.

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#2 Capsiplex Sport

Capsiplex Sport

Grazie alla sua formulazione ben studiata, permette di ingerire una dose ideale di pepe di Caienna, senza il rischio di bruciori di stomaco. Ideale per uomini e donne che hanno troppo grasso sul corpo e vogliono dimagrire più velocemente.

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#3 Fast Burn Extreme

Fast Burn Extreme

Fast Burn Extreme è un potente bruciagrassi studiato per gli atleti, che durante una singola sessione di allenamento brucia 500 calorie in più rispetto a una sessione senza.

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Donna in allenamentoChe sia perché improvvisamente non riuscite a entrare nei vostri jeans, che vogliate perdere qualche rigonfiamento o che vogliate far risaltare i vostri muscoli e addominali, i bruciagrassi possono aiutarvi.

Sempre più diffusi in Francia, questi prodotti si rivelano spesso la spinta in più di cui le persone hanno bisogno per raggiungere più rapidamente i loro obiettivi di peso e di fisico.

(È vero che avere addominali ben definiti rende immediatamente più attraenti per le donne).

Tuttavia, prima di proseguire, vorrei ricordare che un bruciagrassi non è una soluzione miracolosa. In quanto integratore alimentare, il suo scopo è quello di integrare una dieta equilibrata, un’attività fisica regolare e un sonno ristoratore.

Tenendo presente questo aspetto, diamo un’occhiata più da vicino a come funzionano i migliori bruciagrassi…

Come funzionano i bruciagrassi?

La stragrande maggioranza dei bruciagrassi è costituita da stimolanti. Stimolano l’organismo ad aumentare la sua attività, che a sua volta influisce sulla quantità di calorie consumate (e quindi sui grassi bruciati).

Per questo motivo, come vedremo in dettaglio più avanti in questo articolo, la caffeina è un ingrediente chiave nel mondo dei bruciagrassi.

Di conseguenza, è importante bere acqua a sufficienza quando si segue una cura bruciagrassi (la caffeina disidrata), ma anche fare attenzione all’assunzione di caffè.

Infatti, un’overdose di caffeina potrebbe avere l’effetto opposto, con un’improvvisa scarica di energia e, naturalmente, problemi ad addormentarsi.

Altri bruciagrassi, detti non stimolanti, fanno uso di piante naturali, generalmente con l’obiettivo di ridurre l’appetito o di facilitare l’evacuazione dei grassi.

Vantaggi dei bruciagrassi

L’uso di un buon bruciagrassi permette di:

-facilitare lo scioglimento del grasso corporeo;

-migliorare i risultati dell’esercizio fisico e della dieta;

-asciugare o potenziare i muscoli per i culturisti.

I migliori ingredienti dei bruciagrassi

Come probabilmente sapete, l’industria dei prodotti alimentari è enorme, quindi ci sono tutti i tipi di prodotti…

Dai migliori ai peggiori!

Per aiutarvi a orientarvi in questa giungla di prodotti, abbiamo stilato un elenco dei migliori ingredienti che dovreste trovare in un bruciagrassi di qualità.

Non esitate quindi a utilizzare questo elenco per confrontarlo con gli ingredienti del bruciagrassi che volete acquistare.

Caffeina

caffeinaChi non ha mai sentito parlare della caffeina?

Questa sostanza, contenuta nel caffè, è uno stimolante del sistema nervoso centrale.

Più precisamente, agisce in due modi:

-aumenta il metabolismo, cioè la quantità di calorie bruciate dall’organismo

-stimola l’utilizzo delle cellule adipose per produrre energia.

Tuttavia, va notato che questi effetti si attenuano quando l’organismo si abitua all’assunzione regolare di caffeina.

Per questo motivo, come per i stimolatori di testosterone è consigliabile “ciclare” l’assunzione di bruciagrassi.

Tè verde

Tè verdeL’aspetto interessante del tè verde per bruciare i grassi è rappresentato dagli antiossidanti che contiene. In particolare, la catechina, che notoriamente aiuta a sciogliere i grassi.

Tuttavia, le ultime ricerche suggeriscono che un elemento finora dimenticato, l’EGCG, può agire su alcuni enzimi che, a loro volta, favoriscono il rilascio di grasso dalle cellule.

Ecco perché il tè verde, come la caffeina, è un componente importante dei migliori bruciagrassi in commercio.

Caffè verde

caffè verdeIl caffè verde è in realtà una miscela di caffè e tè verde?

No, non lo è.

Infatti, il caffè verde è semplicemente un caffè in grani che non è stato tostato.

L’ingrediente che ci interessa è l’acido clorogenico che contengono (la maggior parte del quale scompare quando i chicchi di caffè vengono tostati).

Questo acido ha proprietà termogeniche, ideali per un bruciagrassi.

Pepe di Caienna

Pepe di CaiennaIl pepe di Cayenna è considerato uno dei migliori prodotti naturali per la perdita di peso.

Le sue proprietà sono le seguenti:

-diminuisce l’appetito;

-accelera il metabolismo

-aiuta a bruciare calorie.

Per questi motivi, è spesso un indispensabile bruciagrassi.

Konjac

konjacLa radice di Konjac, o glucomannano, è una fibra alimentare che può assorbire fino a 50 volte il proprio peso.

Di conseguenza, occupa gran parte dello spazio nello stomaco, facendo sentire più sazi.

Inoltre, come altre fibre alimentari solubili, riduce l’assorbimento dei grassi nell’organismo.

Per questo motivo, viene spesso definita il soppressore ideale dell’appetito.

Ecco quindi i 5 ingredienti che riteniamo essenziali nella composizione dei migliori bruciagrassi in circolazione.

Naturalmente, non tutti i prodotti presenti sul mercato contengono tutti questi ingredienti e altri possono avere un effetto maggiore o minore. Tuttavia, questi ingredienti forniscono una solida base per la ricerca del miglior bruciagrassi possibile…


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