La cellulite, una brutta malattia che non lo è!
La cellulite è un fenomeno mondiale che colpisce tra l’85% e il 90% delle donne di tutte le età, e anche alcuni uomini (5%)! Sebbene le donne l’abbiano sempre considerata una malattia difficile da trattare, la scienza non sembra essere d’accordo. Secondo alcuni esperti del settore, si tratta più che altro di un problema estetico che le persone colpite cercano attivamente di eliminare per poter rivelare le proprie curve senza alcun ostacolo.
Esiste un trattamento definitivo per la cellulite? Come si sviluppa la cellulite? E tutti gli integratori alimentari, le creme, i cerotti e i gel… funzionano o sono solo marketing ingannevole? La caccia alla cellulite…
La cellulite… quando sparirà per sempre?
Affermare che la cellulite scomparirà per sempre grazie a un trattamento è un’affermazione che poche persone possono avallare, va detto. Di solito sono i venditori di anticellulite “senza scrupoli” che non esitano a fare questo tipo di promesse nel loro materiale pubblicitario.
I più seri affermano che le loro soluzioni sono pensate per attenuare, ridurre, limitare… le conseguenze della cellulite saldamente ancorata sotto la pelle. Ci sembra un approccio molto onesto da parte di questi produttori, che non osano alimentare false speranze. È vero che i loro prodotti sono scientificamente e medicalmente testati. Tuttavia, le possibilità che uno di questi trattamenti funzioni dipendono da una serie di parametri che cercheremo di individuare in questo post.
La cellulite : Un nome, molte varianti.
Sebbene la stragrande maggioranza delle donne descriva la propria pelle a buccia d’arancia come Cellulite con la C maiuscola, in realtà ne esistono 3 tipi:
Cellulite adiposa
Come suggerisce il nome, questo tipo di cellulite è dovuto principalmente all’eccesso di peso e alla mancanza di esercizio fisico. Si trova spesso sulla pancia e sui fianchi. Si riconosce dall’aspetto morbido quando si pizzica la pelle. È anche indolore.
Il tipo di trattamento prescritto per questo tipo di cellulite è generalmente una dieta dimagrante mirata al grasso, con l’applicazione di creme a casa o in un centro estetico. Si raccomanda anche un minimo di attività fisica. Alcuni integratori alimentari a base di guaranà, caffè verde, ecc. sono di grande aiuto per bruciare i grassi.
Cellulite acquosa
Conosciuta anche come cellulite edematosa, questo tipo di cellulite è accompagnato da una notevole ritenzione idrica. La donna interessata avverte una sensazione di gambe pesanti, gonfie per il volume di acqua trattenuto. Caviglie, polpacci, cosce e braccia sono le zone preferite. Le cause sono essenzialmente problemi di circolazione venosa e linfatica, aggravati dalla mancanza di esercizio fisico.
Per trattare questo tipo di cellulite si consigliano regolari drenaggi linfatici. Questi possono essere accompagnati da prodotti per la cura della pelle e cosmetici.
Cellulite fibrosa
È la forma più grave di cellulite, poiché è la più dura e dolorosa al tatto. Presente da tempo sulle cosce, sui fianchi o sulle ginocchia, è difficile da eliminare perché è incrostata. Le cellule adipose sono “imprigionate” dalla fibrosi (indurimento delle fibre di collagene), che rende questa condizione difficile da trattare.
È qui che entrano in gioco le cure mediche, talvolta con metodi piuttosto invasivi.
Quali sono le cause della cellulite?
La risposta a questa domanda vi aiuterà enormemente a capire il processo di trattamento della cellulite. Innanzitutto, è necessario identificare il tipo di cellulite, come abbiamo appena detto. Ora è necessario avere un’idea chiara del perché e del come!
Prima di proseguire, è necessario chiarire alcuni aspetti:
- La cellulite non colpisce solo le donne: anche una certa percentuale di uomini ne è affetta;
- non colpisce solo le persone obese o in generale quelle in sovrappeso: anche le giovani donne snelle e atletiche possono avere la pelle a buccia d’arancia;
- Sono colpite tutte le età: i casi più comuni di cellulite compaiono precocemente nelle ragazze che attraversano la pubertà.
Origini ereditarie
Come la maggior parte dei disturbi fisiologici, la cellulite può talvolta essere ricondotta al patrimonio genetico umano. In generale, le donne sono più predisposte alla cellulite rispetto agli uomini. Inoltre, le donne tendono ad avere più grasso degli uomini.
Cause ormonali
Ancora una volta, donne, avete la vostra parte di problemi ormonali. Sappiamo tutti che l’attività ormonale di una donna è più “intensa” di quella del suo partner. Quindi questi ormoni si “scatenano” soprattutto nelle donne a partire dalla pubertà, durante la gravidanza (aumento della secrezione di estrogeni e progesterone, che indebolisce i vasi sanguigni) e anche durante la menopausa (quando il grasso migra maggiormente verso l’addome).
Problemi circolatori
Con il tempo, le cellule adipose finiscono per comprimere i vasi linfatici e le vene, causando ritenzione idrica. Inoltre, alcune condizioni di lavoro e di vita favoriscono questi problemi di circolazione. Stare a lungo in piedi, le condizioni climatiche calde, gli indumenti stretti, i tacchi alti, ecc. sono tutti fattori da tenere in considerazione.
Uno stile di vita sano
A causa dello stile di vita sedentario, le condizioni di vita “normali” sono state alterate, e a ciò si è aggiunta una palese mancanza di attività fisica. In breve, mangiamo male, in qualsiasi modo e a qualsiasi ora, non ci muoviamo quasi più e dormiamo male.
A ciò si aggiunge il fenomeno dello stress, che gioca un ruolo fondamentale in ogni aspetto della nostra vita. Influisce in modo significativo sulla massiccia produzione di adrenalina e noradrenalina, che favorisce l’accumulo di grasso e accentua il fenomeno della ritenzione idrica.
Quali sono le soluzioni per trattare la cellulite?
Ecco una sintesi non esaustiva (perché la scienza è in continua evoluzione!) dei vari trattamenti individuati finora. Si va da quelli quasi gratuiti a quelli più costosi, da quelli relativamente facili a quelli più invasivi:
- Dieta equilibrata (rieducazione alimentare) ;
- Diete dimagranti mirate al grasso;
- Creme anticellulite;
- Cerotti anticellulite;
- Mesoterapia (iniezione di un prodotto sotto la pelle);
- Liposuzione (aspirazione del grasso mediante tubi, in anestesia generale) ;
- Laser ;
- Elettrolipolisi (metodo basato sulla corrente elettrica) ;
- Ultrasuoni ;
- Dispositivi anticellulite ;
- Massaggio;
- Sport.
e integratori alimentari in tutto questo?
Come abbiamo già detto, diffidate dei prodotti che promettono la luna! La cellulite non sparirà da un giorno all’altro, ma è possibile gestirla, trattarla e persino ridurla notevolmente.
Se non si opta per la liposuzione (che riduce notevolmente la cellulite formatasi, ma non senza un salto al tavolo da biliardo!), si può rivedere la dieta e l’attività fisica e farsi aiutare da prodotti anticellulite verificati.
Vi consigliamo di dare un’occhiata a questa soluzione e di farvi un’idea personale.
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Buona fortuna!
