Truffa O Affidabile - Il Blog del Benessere

La scelta del programma dimagrante giusto può fare una differenza significativa per il successo della perdita di peso a lungo termine. Decidere di riorganizzare la propria dieta e di eliminare i chili di troppo richiede coraggio, dedizione, tempo e fatica, ma è perfettamente fattibile. Prima di intraprendere un programma di dimagrimento, è bene consultare un […]

Come si può perdere peso senza frustrazioni e, soprattutto, in modo sano? Esistono molti modi per perdere peso velocemente. Tuttavia, la maggior parte di essi vi lascerà affamati e insoddisfatti. Se non avete una forza di volontà di ferro, la fame vi farà abbandonare rapidamente qualsiasi dieta iniziate. Il piano per perdere peso velocemente che […]

Per ridurre il peso corporeo non contano solo i cibi solidi. Bisogna guardare anche a ciò che si beve. Esistono bevande per perdere peso e bevande per aumentare il peso! Sebbene si possa pensare che i succhi di frutta e le bevande energetiche siano salutari, è bene sapere che molte di esse contengono zuccheri e […]

Un nuovo studio [1] ha apparentemente messo in discussione tutto ciò che sappiamo sull’argomento! Nel 2015, la rivista “Cell Metabolism ha pubblicato uno studio che avrebbe dovuto cambiare le carte in tavola. Perché? Perché i risultati di questo studio riportavano che, contrariamente alle attuali credenze, una dieta a basso contenuto di grassi può portare a […]

La sindrome metabolica non è una malattia, ma è più del semplice fatto che il metabolismo è diventato lento o squilibrato. Si tratta infatti di una condizione di salute che deriva da una combinazione di diversi disturbi fisiologici e biochimici. Il termine “metabolico” si riferisce ai processi biochimici coinvolti nel normale funzionamento dell’organismo. Quando si […]

Consultare un dietologo è talvolta la soluzione definitiva per uscire dal circolo vizioso dell’eccesso di peso. circolo vizioso del peso in eccesso e adottare uno stile di vita più equilibrato. Negli ultimi anni, questa professione ha conosciuto un vero e proprio boom, attirando sempre più professionisti e clienti. Nel suo rapporto annuale del 2013, la […]

I sintomi e le malattie croniche associate all’avvelenamento da metalli pesanti sono oggi considerati un problema sanitario di portata mondiale. [1]. Si ritiene che l’esposizione a metalli pesanti tossici sia un fattore che contribuisce, se non una causa diretta, a sintomi quali calo di energia, disturbi dell’umore e alterazioni cognitive. I metalli pesanti entrano nel […]

La FDA (Food and Drug Administration statunitense) pubblica sul suo sito ufficiale un elenco regolarmente aggiornato di integratori alimentari dimagranti pericolosi. Tutti questi prodotti non rispettano le norme e le linee guida dell’agenzia, nascondendo un ingrediente senza menzionarlo nella composizione esposta, o utilizzando un ingrediente vietato, ad esempio. Questo elenco non è esaustivo e la […]

Ogni volta che si devono calcolare le calorie per perdere peso, ci si annoia rapidamente e si finisce per rinunciare. In effetti, questo sembra essere il motivo più comune per cui molte diete e trattamenti dimagranti vengono abbandonati. È vero che calcolare l’apporto alimentare giornaliero per creare un deficit calorico è una soluzione che funziona. […]

Lo iodio è un minerale essenziale che non viene sintetizzato dall’organismo. Viene utilizzato dalla ghiandola tiroidea per produrre gli ormoni tiroidei, che controllano la crescita e la riparazione delle cellule danneggiate e promuovono un metabolismo sano. Secondo le statistiche, circa un terzo della popolazione mondiale soffre di carenza di iodio. Le persone più colpite da […]