Aumentare il numero di spermatozoi: 5 tecniche che funzionano!
Gli spermatozoi non sono lì per concludere un rapporto sessuale di successo. È lì innanzitutto per procreare.
Ora, è vero che la maggior parte degli uomini vorrebbe aumentare il volume del proprio sperma e avere eiaculazioni intense e abbondanti per aumentare le sensazioni durante l’orgasmo e anche per impressionare la propria partner. Naturalmente, se vogliono eiaculare esternamente, anche questo è molto più impressionante, con un flusso maggiore!
Ma parliamo ora delle giovani coppie che vogliono avere figli, quelle che fanno di tutto per sfruttare al massimo i giorni fertili. Lo sapevate, signori, che ci sono molte cose che potete fare per migliorare la qualità e la quantità del vostro sperma?
Una donna può rimanere incinta solo per pochi giorni al mese. L’accoppiamento durante questi giorni fertili può portare a una gravidanza. Ma ci sono coppie che hanno provato di tutto per avere un bambino, senza successo per mesi o anni.
Ecco quindi alcune tecniche per aumentare le dimensioni e il valore di fertilità dello sperma durante le eiaculazioni.
Quali sono le tecniche da utilizzare per aumentare lo sperma e migliorare la fertilità?
Anche se entrambi i partner godono di buona salute, l’uomo può fare meglio e migliorare la propria fertilità utilizzando alcune tecniche semplici e accessibili.
In breve, che sia per il piacere o per la procreazione, i seguenti consigli saranno utili a tutti!
Evitare il surriscaldamento dei testicoli!
Per produrre più spermatozoi, i testicoli non devono essere esposti al calore: la medicina ci dice che dovrebbero mantenere una temperatura media di 35° C. Quindi, se un uomo vuole migliorare la propria fertilità, dovrebbe evitare abiti aderenti come i jeans o biancheria intima troppo appiccicosa.
L’uso del computer portatile è molto pericoloso per i testicoli. Gli uomini, soprattutto quelli in età riproduttiva, hanno la fastidiosa abitudine di appoggiare il laptop sulle ginocchia o sullo stomaco, il che favorisce il trasferimento del calore prodotto dal laptop a tutto il corpo, e naturalmente ai genitali, causando l’ipertermia scrotale.
Un’altra cattiva abitudine da evitare, che contribuisce alla riduzione e all’indebolimento della fertilità maschile, è stare seduti in poltrona per molte ore.
Soprattutto, non bisogna pensare che il leggero aumento di temperatura causato da queste cattive abitudini sia trascurabile. Qualsiasi variazione al rialzo di questa temperatura potrebbe avere effetti dannosi sulla salute degli spermatozoi e sulla fertilità in generale.
Smettere di fumare per produrre di più!
Sia per gli uomini che per le donne vale lo stesso discorso: il fumo riduce la fertilità. Alcuni studi hanno dimostrato che lo sperma di un uomo che fuma, rispetto a quello di un non fumatore, perde in termini di agilità e di numero di spermatozoi contenuti nel liquido seminale maschile.
Controllate il vostro peso!
È scientificamente e medicalmente riconosciuto che gli uomini molto magri hanno uno sperma più scarso rispetto agli uomini di peso normale. Pertanto, gli uomini che vogliono migliorare la loro fertilità e avere più sperma dovrebbero – a seconda del loro peso iniziale – cercare di essere in buona forma e con un peso abbastanza normale.
Seguite una dieta sana e fate esercizio fisico!
La dieta svolge un ruolo fondamentale nella composizione dello sperma. Gli uomini che consumano più vitamine, bevono poco alcol e si muovono spesso producono in genere più sperma e possono quindi concepire più facilmente i bambini senza complicazioni.
D’altra parte, occorre prestare particolare attenzione al consumo di prodotti a base di soia. Questi prodotti hanno un effetto negativo sulla fertilità. Anche l’alcol dovrebbe essere consumato con moderazione. Come regola generale, evitare gli eccessi!
Fate l’amore regolarmente!
Oltre ai noti benefici per il sistema immunitario e lo stato mentale, i rapporti sessuali regolari migliorano la qualità dello sperma. Le coppie che hanno deciso di avere un bambino dovrebbero quindi fare l’amore regolarmente, soprattutto durante i giorni fertili della donna. Non preoccupatevi, alla fine si risolverà tutto.
Potenziarla con soluzioni naturali
Le soluzioni per aumentare lo sperma non mancano. Il trucco è trovare quelle più adatte al vostro profilo. Non esitate a scegliere quelle che vi sembrano più efficaci e sicuramente finirete per aumentare non solo la produzione di sperma, ma anche la vostra autostima.
In la sezione Soluzioni per la Virilità del sito, troverete prodotti che abbiamo valutato attentamente. Pubblichiamo regolarmente tutti i prodotti e le informazioni più recenti. Date un’occhiata e non rimarrete delusi…
