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Dettagli su vari alimenti e ingredienti



Finocchio per dimagrire

Finocchio per dimagrire

Pianta dalla reputazione versatile, il finocchio può essere considerato difficile da combinare con altri alimenti e ha un sapore troppo forte per alcuni palati sensibili. Conosciuto in Europa e in America eppure poco utilizzato, può essere molto efficace se si vuole perdere peso in modo sano e naturale. Il finocchio ha pochissime calorie e aiuta […]

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Il tarassaco, un efficace diuretico

Il tarassaco, un efficace diuretico

Sebbene il tarassaco sia considerato un’erbaccia dalla maggior parte dei giardinieri, è interamente commestibile ed è anche una pianta importante nella medicina tradizionale. Sebbene il tarassaco sia originario del Nord America, dell’Europa e dell’Asia, si trova comunemente in tutte le parti del mondo. Pare che il tarassaco abbia una serie di proprietà dimagranti che potrebbero […]

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Camomilla, benefici per la salute e il dimagrimento

Camomilla, benefici per la salute e il dimagrimento

La camomilla è nota per le sue proprietà decongestionanti, drenanti e disintossicanti. Può essere un valido aiuto per eliminare l’acqua in eccesso dal corpo, semplificare il processo di eliminazione delle tossine e bloccare anche gli spuntini eccessivi. La camomilla aiuta a dimagrire? Oltre alla dieta di base, a volte ci viene voglia di perdere peso […]

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Indivia per dimagrire

Indivia per dimagrire

Indivia per dimagrire? Sì… se la fate diventare il vostro unico “pasto” per un mese, il dimagrimento è garantito. Davvero?! L’indivia è nota per essere un alimento leggero e ipocalorico, perfettamente adatto a una dieta dimagrante. In effetti, non c’è dieta degna di questo nome che non preveda l’indivia come alimento per la perdita di […]

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Datteri per la perdita di peso

Datteri per la perdita di peso

I datteri sono il frutto del deserto. Coltivati da 6.000-8.000 anni fin dalle antiche civiltà dell’Eurasia, sono considerati alimenti energetici ideali, in quanto ricchi di sostanze nutritive essenziali per il nostro organismo, che apportano numerosi benefici alla salute. Si dice che bastino da quattro a sei datteri per perdere peso! È quello che cercheremo di […]

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Mirtilli rossi per dimagrire

Mirtilli rossi per dimagrire

Sempre più in voga in questi giorni, il mirtillo rosso è un piccolo frutto rosso noto per le sue proprietà antiossidanti e i numerosi benefici per la salute. Per anni questo frutto è stato consumato quotidianamente, soprattutto in Canada e negli Stati Uniti. Ma da qualche anno è arrivato anche in Europa e da allora […]

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Patata dolce per la perdita di peso

Patata dolce per la perdita di peso

L’idea di mangiare patate dolci per perdere peso può sembrare strana o addirittura improbabile, soprattutto a causa del sapore molto dolce di questa pianta. Imparentata da tempo con la patata, la patata dolce le assomiglia molto, ma non fa parte della stessa famiglia. Inoltre, contiene meno calorie e ha un apporto glicemico inferiore rispetto alla […]

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Gaillet Gratteron, perdere peso in modo naturale

Gaillet Gratteron, perdere peso in modo naturale

Pianta annuale che si trova un po’ ovunque lungo i bordi delle strade, l’altea è facile da riconoscere con i suoi steli squadrati e le sue foglie lanceolate e verticali. Si riconosce soprattutto per il fatto che gli steli, le foglie e i semi si attaccano ovunque, sui vestiti, sui peli degli animali domestici, ecc. […]

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La capsaicina per combattere le malattie e perdere peso

La capsaicina per combattere le malattie e perdere peso

Amate il sapore piccante dei peperoncini? Allora siete fortunati, perché la capsaicina può aiutarvi a prevenire il cancro, a combattere il diabete, ad alleviare il dolore e persino a perdere peso. Scopriamo subito come funziona questo elemento naturale e quali proprietà medicinali contiene.

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8 motivi per usare l’olio di cocco per perdere peso

8 motivi per usare l’olio di cocco per perdere peso

Se state cercando di perdere peso, ecco un ottimo consiglio per voi: aggiungete l’olio di cocco alla vostra dieta abituale. Vi starete chiedendo come un olio ricco di grassi saturi possa aiutarvi a dimagrire il vostro girovita? Ebbene, mangiare grassi per perdere peso può sembrare strano, ma non tutti i grassi hanno lo stesso effetto. […]

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