Pubblicato el 1 Febbraio 2024.
Ultimo aggiornamento il 1 Febbraio 2024.
Pubblicato da Corinne Kepler
La crononutrizione, di cui ho scelto di parlare oggi, è uno di quei metodi che non prevede la riduzione del cibo. Contrariamente a quanto pensa la maggior parte delle persone che seguono una dieta dimagrante, non tutte le diete sono restrittive, o almeno non dovrebbero esserlo! Questo metodo è piuttosto un modo per riportare il nostro corpo alle abitudini alimentari ereditate dai nostri antenati. Cosa comporterebbe esattamente?
Per la cronaca, una mia amica aveva già sperimentato la crononutrizione da un po’, tanto era presa dalla logica di questo metodo. Appassionata di diete dimagranti, continuava ad abbuffarsi di cibo dopo periodi di privazione. I risultati? La pancia (soprattutto), che continuava a tornare. Vi racconto i suoi risultati più avanti, verso la fine di questo articolo!
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Pubblicato el 20 Gennaio 2024.
Pubblicato da Sylvie Martin
Amate il sapore piccante dei peperoncini?
Allora siete fortunati, perché la capsaicina può aiutarvi a prevenire il cancro, a combattere il diabete, ad alleviare il dolore e persino a perdere peso.
Scopriamo subito come funziona questo elemento naturale e quali proprietà medicinali contiene.
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Pubblicato el 25 Novembre 2023.
Ultimo aggiornamento il 3 Gennaio 2024.
Pubblicato da Sylvie Martin
Nonostante tutti i pericoli dello zucchero aggiunto per la salute umana, esso è presente in quasi tutti i prodotti che consumiamo quotidianamente.
Per mancanza di tempo e per i vincoli del lavoro, molte persone, soprattutto nelle società occidentali, hanno una dieta – e quindi un apporto calorico – basata in gran parte su fast food e alimenti trasformati, che purtroppo contengono quantità significative di questa sostanza tossica.
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Pubblicato el 8 Novembre 2023.
Pubblicato da Corinne Kepler
Avete mai sentito parlare di impacchi dimagranti? Personalmente, ho più familiarità con i deliziosi impacchi Mc Do che si vedono in varie pubblicità stradali o nelle riviste. Questi impacchi non hanno nulla a che fare con il dimagrimento! Sto parlando di quei grandi pezzi di stoffa imbevuti di prodotti naturali, applicati sul corpo e avvolti nel cellophane. Li riconoscete?
A quanto pare, sono una delle soluzioni (che funzionano?) per perdere qualche centimetro dal girovita, abbastanza rapidamente. Sembra inoltre che, soprattutto con l’avvicinarsi dell’estate, questo metodo continui a suscitare grande interesse tra gli appassionati di dimagrimento. Ma funziona? Come funziona? Molti utenti riportano buoni risultati, mentre altri sostengono che si tratti di una truffa. A chi bisogna credere?
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