Pubblicato el 4 Gennaio 2024.
Pubblicato da Sylvie Martin
Secondo la definizione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), i probiotici sono, e cito:
“microrganismi vivi che, se ingeriti in quantità sufficiente, esercitano effetti benefici sulla salute”.
La ricerca in materia ha identificato migliaia di probiotici diversi, i cui ceppi batterici più noti appartengono ai generi Bifidobacterium e Lactobacillus. È noto che uno squilibrio della flora batterica intestinale favorisce l’aumento di peso.
Al contrario, il riequilibrio del microbiota intestinale con i probiotici sembra essere un modo naturale promettente per accelerare la perdita di peso.
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Pubblicato el 23 Novembre 2023.
Pubblicato da Sylvie Martin
Molti di noi sottovalutano il legame tra stress e perdita di peso e continuano a pensare che l’aumento di peso sia dovuto essenzialmente a ciò che mangiamo.
Tuttavia, questo non è sempre vero e i fattori psicologici possono avere un effetto molto decisivo sul nostro peso e sulla nostra salute in generale.
Vediamo gli effetti dello stress sul peso.
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Pubblicato el 7 Novembre 2023.
Ultimo aggiornamento il 12 Aprile 2024.
Pubblicato da Corinne Kepler
Testosterone e perdita di peso, qual è il legame? Vi siete imbattuti in questa domanda da qualche parte? Se sì, sono sicuro che siete qui per trovare la risposta! Preferisco parlarvi di alcune risposte! Che siate donne o uomini, sicuramente questa domanda vi preoccupa allo stesso modo.
Come la maggior parte degli uomini, mi sono interessato a lungo alla questione del testosterone solo in relazione al bodybuilding e al desiderio sessuale. Ebbene, sembra che esista effettivamente una relazione tra testosterone e perdita di peso! Come spiegare questa relazione e quale impatto avrebbe su una dieta dimagrante? Ok, arriviamo al punto!
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