Truffa O Affidabile - Il Blog dello Sport

Molte persone vanno in sala pesi nella speranza di diventare il nuovo Apollo senza troppi sforzi. Tuttavia, la maggior parte di queste persone non ha la più pallida idea di come costruire i muscoli e inevitabilmente smette di praticare il bodybuilding perché trova l’attività troppo difficile e i risultati non abbastanza rapidi o soddisfacenti. Se […]

Chi non ha mai sognato di avere un petto forte e modellato che incute rispetto? Per ottenere pettorali grossi in fretta, ci sono la dieta, il tipo di allenamento e la regolarità. Diamo un’occhiata più da vicino…

Per rispondere alla domanda spesso posta “come faccio a diventare muscoloso”, cercherò di condensare in questo articolo le idee e i consigli più importanti. La cosa più importante è porsi degli obiettivi e, soprattutto, rispettarli. Se stabilite una base che siete sicuri di non fallire e siete determinati a raggiungere il successo, siete sulla strada […]

Come si possono costruire muscoli senza troppi sforzi? È il sogno di così tante persone che dire che è tecnicamente possibile equivarrebbe a un sacrilegio per alcuni sportivi di alto livello, eppure… Con un po’ di logica, un po’ di know-how e qualche consiglio, costruire muscoli non è mai stato così facile! Siete interessati? Ecco […]

Scegliere un integratore alimentare per il bodybuilding non è un compito facile. Tra il produttore, il tipo di prodotto, il Marchio, la composizione… Sono molti i fattori da tenere in considerazione! Con tutto ciò, è facile commettere errori nella scelta del prodotto o dei prodotti che vi interessano. Ecco alcune semplici regole da seguire per […]